수면패턴1 신생아 수면 패턴과 도움되는 팁 신생아 수면 패턴과 도움되는 팁신생아의 수면 패턴은 부모들에게 큰 도전이 될 수 있습니다. 신생아는 태어난 후 첫 몇 개월 동안 밤낮이 뒤바뀐 수면 패턴을 보이기 때문에 부모들이 적응하기 어렵습니다. 그러나 신생아의 수면을 이해하고, 이를 도울 수 있는 다양한 팁을 활용하면 아이와 부모 모두가 더 나은 수면을 취할 수 있습니다. 이번 글에서는 신생아 수면 패턴의 특성과 이를 돕는 유용한 팁을 자세히 살펴보겠습니다.신생아 수면 패턴의 이해1. 불규칙한 수면 주기신생아는 태어난 후 첫 몇 주 동안 매우 불규칙한 수면 주기를 보입니다. 한 번에 2-4시간 정도 잠을 자고, 그 이후에 깨어나 먹거나 기저귀를 갈아야 합니다. 이는 아기의 생체 리듬이 아직 성숙하지 않았기 때문입니다. 신생아는 24시간 동안 14-.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음
